Maßnahmen Mitarbeiter bei Drücken und ziehen

Bevor Sie beginnen

• Machen Sie die Last so leicht wie möglich, beispielsweise durch Aufteilung. 
• Verwenden Sie so weit wie möglich Hilfsmittel. 
• Schalten Sie einen Kollegen ein, wenn die Last zu schwer oder der Umfang zu groß ist.

Während der Arbeit

• Drücken und ziehen Sie so viel wie möglich mit beiden Armen.
• Bevorzugen Sie das Drücken vor dem Ziehen. 
• Holen Sie die Kraft mehr aus den Beinen als aus den Armen. 
• Bauen Sie das Drücken und Ziehen langsam auf, um Spitzenbelastungen zu vermeiden.